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십자인대파열

운동 중 ‘뚝’ 소리와 함께 찾아오는
무릎 인대 파열

십자인대는 무릎의 가운데 위치해서 서로 X자 모양으로 교차해서
대퇴골과 경골을 서로 연결하고 있으며 무릎이 앞뒤로 흔들리지 않고
정해진 궤도를 따라 관절이 움직일 수 있게 해주는 역할을 합니다.
무릎 인대에 힘이 가해지거나 회전력에 의해 손상이 일어나면
인대가 늘어나긴 하지만 고무줄처럼 탄력에 한계가 있기 때문에
한계를 넘어서면 뚝 끊어져 정상적인 기능을 못 하게 됩니다.

십자인대파열의 원인

십자인대파열의 단계

십자인대파열의
대표 증상

다음과 같은 증상이 나타난다면
내원하여 적절한 진단과 치료를 받으세요.

자가진단하기

십자인대파열의 치료방법

십자인대파열의 치료는 손상된 인대의 안정성을 회복하고 무릎 관절의 기능을 복구하는 데 중점을 둡니다.
치료는 손상의 정도에 따라 비수술적 방법과 수술적 방법으로 나뉩니다.
치료 후에는 재활 프로그램을 통해 근력과 관절 가동성을 회복하며, 일상생활로의 복귀를 목표로 합니다.

물리치료 사진
1

물리치료

근력 강화와 유연성 향상을 통해 관절의 안정성을 회복하고 기능을 복구하는 데 초점이 맞춰집니다. 균형 훈련과 전기 자극 치료를 통해 무릎 안정성을 유지하고 통증을 완화합니다. 냉찜질과 온찜질은 염증을 줄이고 혈액 순환을 촉진하여 회복을 돕는 중요한 방법입니다.

  • 1:1
    맞춤형 치료
  • 통증
    완화
  • 기능
    회복
  • 부작용
    최소화
도수운동 치료 사진
2

도수운동 치료

관절 가동술로 움직임 범위를 넓히고, 근육 이완술로 통증 완화와 혈액 순환을 촉진합니다. 또한, 교정 운동으로 관절 정렬을 바로잡으며, 근력 강화 운동으로 주변 근육을 강화해 관절 안정성을 높이는 데 도움을 줍니다. 전문 치료사의 맞춤형 접근으로 무릎 기능을 회복하며, 꾸준한 재활이 중요합니다.

  • 1:1
    맞춤형 치료
  • 통증
    완화
  • 기능
    회복
  • 부작용
    최소화
십자인대 재건술 치료 사진
3

십자인대 재건술

손상된 십자인대를 제거하고 새로운 인대를 이식하여 무릎 관절의 안정성을 회복하는 수술입니다. 이 수술은 관절내시경을 통해 진행되며, 최소 절개로 합병증 위험을 줄이고 회복 속도를 높이는 장점이 있습니다. 수술 후에는 체계적인 재활 프로그램을 통해 관절 가동 범위를 회복하고 근력을 강화하며, 일상생활로의 복귀를 목표로 합니다.

  • 내시경적
    치료
  • 5mm 이하의
    최소절개
  • 안전한
    치료방법
  • 빠른
    일상생활 복귀
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